Aktywność fizyczna w ciąży – układ oddechowy
Czy ćwiczenia fizyczne w ciąży wywierają bezpośredni wpływ na płuca? Otóż na same płuca ciężarnej kobiety nie, ale wywierają pośredni wpływ na jej układ oddechowy. Jak się to dzieje? W trakcie ćwiczeń wzmacniane są mięśnie odpowiedzialne za oddychanie, powoduje to…
Aktywność fizyczna w ciąży – układ krążenia
Podczas ciąży, w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian. Między innymi w układzie krążenia. Ciało kobiety przystosowuje się do nowych warunków. Ciąża wpływa na układ krążenia oraz pracę serca kobiety na różne sposoby. Zmienia się również funkcjonowanie układu krążenia. Wszystko po…