Fizjoterapia Kobiet
Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • E-book
  • Oferta
  • Kontakt
  • Cennik
  • Opłać wizytę
  • Facebook
  • E-book
  • Oferta
  • Kontakt
  • Cennik
  • Opłać wizytę
  • Facebook

BLOG

  • Bez kategorii

    przez Anna Jaczewska 27 stycznia 2023
  • Bez kategorii

    przez Anna Jaczewska 24 stycznia 2023
  • Rozejście mięśnia prostego brzucha

    Rozejście mięśnia prostego brzucha – informacje ogólne

    przez Anna Jaczewska 25 marca 2022
  • Profilaktyka,  Zdrowie dzieci

    Dlaczego nie należy podnosić i ciągnąć dzieci za ręce?

    Dzisiejszy wpis poświęcę profilaktyce zdrowotnej dzieci. Z uwagi na to, że niejednokrotnie obserwuję, jak rodzicie podnoszą i ciągną dzieci za ręce. Ciągną je na różne sposoby i z różnych powodów. Ciągną bo nie chce iść, ciągną ponieważ chcą podnieść z…

    przez Anna Jaczewska 6 września 2021
  • Aktywność fizyczna w ciąży

    Aktywność fizyczna w ciąży – układ oddechowy

    Czy ćwiczenia fizyczne w ciąży wywierają bezpośredni wpływ na płuca? Otóż na same płuca ciężarnej kobiety nie, ale wywierają pośredni wpływ na jej układ oddechowy. Jak się to dzieje? W trakcie ćwiczeń wzmacniane są mięśnie odpowiedzialne za oddychanie, powoduje to…

    przez Anna Jaczewska 21 sierpnia 2021
  • Ćwiczenia

    Wybór miejsca do ćwiczeń

    Jak wybrać idealne miejsce do ćwiczeń? To zależy od tego, czego tak naprawdę potrzebujesz do tego, aby podjąć się wykonania ćwiczeń oraz jakie ćwiczenia będziesz wykonywać. Miejsc, w których można poćwiczyć jest naprawdę sporo. Możesz ćwiczyć w domowym zaciszu, możesz…

    przez Anna Jaczewska 13 sierpnia 2021
  • Ćwiczenia

    Rozciąganie taśmy w siadzie prostym

    Nowe ćwiczenie do codziennego treningu 😉 Pozycja wyjściowa: Usiądź na macie, na stopach umieść środek długiej taśmy do ćwiczeń. Prawy koniec taśmy chwyć lewą ręką, lewy – prawą. Wyprostuj nogi oraz plecy. Ruch: Rozciągaj taśmę poprzez odwiedzenie wyprostowanej ręki do…

    przez Anna Jaczewska 11 sierpnia 2021
  • Profilaktyka

    Światowy Dzień Karmienia Piersią

    1 sierpnia obchodzimy Światowy Dzień Karmienia Piersią. Jako fizjoterapeuta, ale i mama karmiąca piersią, chciałabym, aby każda karmiąca piersią mama, zadbała o swoją pozycję w trakcie karmienia. Bez względu na to, czy dziecko najada się w kilka minut, czy spędza…

    przez Anna Jaczewska 1 sierpnia 2021
  • Fizjoterapia

    Reumatoidalne Zapalenie Stawów

    Reumatoidalne zapalenie stawów to przewlekły i postępujący stan zapalny. Początkowo występuje w błonie maziowej stawów. Prowadzi do niszczenia tkanek stawowych, zniekształceń i upośledzeń czynności stawów. Przyczyny choroby nie są do końca znane. Choroba występuje częściej u kobiet w wieku rozrodczym,…

    przez Anna Jaczewska 21 lipca 2021
  • Ćwiczenia

    PODNOSZENIE BIODER

    Dziś opisałam i zobrazowałam dla Was, ćwiczenie, które wzmocni mięśnie między łopatkami, mięśnie odpowiadające za wyprost łokcia oraz część mięśni znajdujących się na tylno – bocznej stronie klatki piersiowej. Ćwiczenie wykonaj w następujący sposób: ➦ Usiądź z wyprostowanymi nogami ➦…

    przez Anna Jaczewska 9 lipca 2021
 Starsze wpisy

Polityka Prywatności

  • Cennik
  • Kontakt
  • Koszyk
  • Moje konto
  • Oferta
  • Polityka prywatności
  • Regulamin Sklepu Internetowego
  • Sklep
  • Trening medyczny
  • Zamówienie
©2021 FIZJOTERAPIA KOBIET. Wszelkie prawa do materiałów zastrzeżone. | Bard Motyw przez WP Royal.
  • Polityka Prywatności
Powrót na górę